「可以選，我選自由自在」社會對不同的群體會有不同期望，同時會有不同的標籖，以應付到一套社會屬於「正常」的模板。然而，在「正常」與「偏差」(deviance)的界線之間，往往會有好大的思考空間。電影《看我今天怎麼說》以三位聽障青年的故事為核心，以寫實手法引導觀眾反思：身份認同是否需要外部認可？聾人如何在主流社會與聾人文化間找到平衡？電影中的三個主角在聾人的標籤下，有三種不同的生命故事：子信（游學修飾）以聾人身份為榮，選擇用手語自信生活；Alan（吳祉昊飾）植入人工耳蝸，試圖融入健聽社會，同時保持手語與聾人文化的連結；素恩（鍾雪瑩飾）從小接受人工耳蝸手術，努力學習口語，卻在適應過程中面臨掙扎。這三種選擇，無所謂對錯，只是對自由與身份的不同詮釋。現實中，我們亦無時無刻不在被標籤：精神病患者被期待「康復正常」，才能獲得社會的接納；聾人文化被視為「異類」，手語甚至被認為是一種需要被「矯正」的溝通方式；男性一直被貼上「剛強」的標籤，情感的表露往往被視為「脆弱」或「不夠男人」的象徵；職場裡要情緒上的穩定，才能被貼上「專業」的標籤；家庭中會被期待成為「懂事」的孩子，或「完美」的伴侶；社交場合，我們會怕表現太多，成為「搶風頭」，又怕表現太少，被視為「唔合群」。我們會害怕「不正常」，不是因為害怕「不正常」本身，而是害怕因為「不正常」而被社會標籤而至邊緣化。在社會學中，「偏離」並非絕對錯誤，而是社會規範的產物。當我們反思這些標籤時，應該意識到，真正的自由不在於符合主流的期待，而在於突破這些框架，接納自己多元的身份。正如戲中的對白所說，社會往往要求我們變得「正常」，但其實是不可能做到的。自由，不是我們變成別人想要的樣子，而是忠於自己的本質。面對現實，我們可能有時會「有口難言」，有時可能會「失去自我」。忠於自我亦未必是帶來最好結果的生活方法，因為自由是有代價的，但忠於自我可能是自己最舒心、最不帶遺憾的做法。面對不自由的現實，我們能做的，可能是從心裡開始，向自己伸出手。為自己爭取選擇的自由，然後選擇自由自在。